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古巴單車15日遊|胖瑪麗-瑪麗亞拉戈爾達(馬坦薩斯出發|英文導覽)

商品編號: CU250001-BK
天數: 15 天 14 夜
❐  出發/回程日期   :2026年2月7日 ~ 2026年2月21日
✏︎  騎乘資訊 
  • 騎乘天數: 共 10 天
  • 每日騎乘距離: 約 36 公里 ~ 90公里(平均)
  • 地形說明:
    主要為鄉間緩坡道路,部分路段穿越城市,整體路況平穩舒適。
    建議使用 混合車(Hybrid) 或 旅行車(Touring Bike)最適合本行程。
  • 支援車輛:
    提供 100% 全程隨行支援車,旅客可視體力與需求 隨時上車休息,輕鬆應對各種狀況旅客。
✏︎ 通往「胖瑪麗」的綠色航道 
在這趟旅程中,我們將從 馬坦薩斯(Matanzas) 出發,沿著 寧靜的鄉間道路一路騎行至古巴最西端的瑪麗亞拉戈爾達(María la Gorda /「胖瑪麗」),也正是這次旅程名稱的由來。
在哈瓦那(Havana),我們將停留數日,深入探索首都的城市寶藏,包括擁有世界遺產地位的老城區 哈瓦那舊城(Habana Vieja),並有機會見證傳統的 「關城儀式」——昔日象徵守護城市安全的古老習俗。
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✏︎ 胖瑪麗 
「瑪麗亞拉戈爾達(María la Gorda)」被翻成「胖瑪麗」,其實是源自西班牙語原意的直接翻譯:
María = 瑪麗亞(常見的女性名字)la Gorda = 「胖的女人」或「胖瑪麗」,其中 gorda 是形容詞 gordo(胖)陰性變化,用來形容女性。
✏︎ 傳說起源 
根據當地傳說,「瑪麗亞拉戈爾達」這個地名來自一位傳奇人物 ——一位來自委內瑞拉的 非洲裔女性海盜或奴隸,在被西班牙人遺棄於古巴西端海灘後,靠著為過路水手提供食物與服務生存,最後在當地落地生根,建立起一個聚落。她的名字是 María,身材豐滿,因此人們開始稱這片地區為:María la Gorda(胖瑪麗)雖然這個名字帶有調侃語氣,但如今「胖瑪麗」已成為當地的象徵之一,也賦予這片偏遠海岸一種 帶點神祕色彩的浪漫與傳奇感。
如今的 María la Gorda 是古巴著名的 潛水與生態旅遊勝地,以水清沙白、珊瑚礁保護區和寧靜海灣聞名,是單車旅程的夢幻終點之一。
 
✏︎ 探索古巴西部:群山、菸田與海岸 
離開哈瓦那後,我們將沿著北部海岸騎行,深入古巴西部的 比那爾德里奧省(Pinar del Río) 與壯麗的 比尼亞萊斯山谷(Valle de Viñales)。
在這片西部風光中,我們將見到:
  • 綠意盎然的 菸草田
  • 寧靜而湛藍的 海灘
  • 被奇岩環繞的 比尼亞萊斯山谷
  • 群島、珊瑚礁與原始海岸線
✏︎ 除了騎行,行程還包含多項文化與自然探索活動 
  • 參觀著名的 貝拉馬爾鐘乳石洞(Bellamar Caves)
  • 探訪當地村落(pueblos)與古老 咖啡莊園遺址
  • 搭乘經典美式老爺車穿梭城區
  • 漫步於 蘭花園(Orchid Garden) 與 菸草農場
  • 進行鄉間健行,親近在地自然風貌
✏︎ 單車介紹 
混合車(Hybrid Bike)CAD$23 / 天
混合車結合了公路車、旅行車與登山車的特性,是一種多功能的通用型單車,適用於各種路況與用途。其穩定性、舒適性與操作便利性,讓它成為初學者與休閒騎士的熱門選擇。
旅行車(Touring Bike)CAD$38 / 天
旅行車結構堅固、騎乘舒適,能夠承載較重的行李負重。它通常擁有較長的車身(輪距),設計上以舒適為主,並能避免踏板與行李之間的干涉。旅行車配有多個行李架安裝點,方便長途旅程使用。

每日行程
DAY 1
→ 抵達馬坦薩斯(Matanzas)
飛機抵達 古巴的哈瓦那(Havana)或巴拉德羅(Varadero)機場,並接續轉乘交通工具前往我們的集合地點 ——馬坦薩斯市的 E Velasco 飯店(Hotel E Velasco)。
(若您是從 哈瓦那 抵達,建議 提前一天到達,以便隔日早晨搭乘我們安排的巴士前往馬坦薩斯(車程約 2 小時))。
抵達後,將有時間在我們 專業單車技師協助下組裝與調整單車設備,為即將展開的旅程做好準備。馬坦薩斯素有「橋之城(City of Bridges)」之稱,市中心的 聖胡安河(Rio San Juan) 河畔設有優雅的徒步街區,兩側林立著餐館與藝廊,也為我們這段單車之旅揭開了完美序幕。晚餐將於飯店內享用,是認識彼此、輕鬆交流的好時機。
騎乘公里數 :0 公里
/ 晚餐: 包含
住宿地點: Hotel E Velasco 或同等级
DAY 2
馬坦薩斯(Matanzas)→ 希巴科亞(Jibacoa)
在順風的陪伴下,我們將展開本次旅程的首日騎行,從馬坦薩斯出發,騎行約 45 公里,前往擁有迷人白沙灘的 希巴科亞(Jibacoa)。
出發前,我們將參觀壯麗的天然奇景 —— 貝拉馬爾鐘乳石洞(Cuevas de Bellamar)。
這是古巴最古老且最著名的鐘乳石洞之一,洞內布滿鐘乳石、石筍、水晶礦脈與地下溪流,令人嘆為觀止。
離開馬坦薩斯後,我們將沿著一條寧靜的鄉間小路穿越 尤穆里山谷(Valle Yumuri),並接上著名的濱海公路 ——白色之路(Via Blanca) 騎行。
途中將通過古巴最高的橋梁 —— 巴庫納亞瓜大橋(Puente de Bacunayagua),高達 110 公尺,橋上設有觀景台,可欣賞壯麗山谷美景。
最終,我們將抵達位於海邊的 全包式海灘飯店,在 Jibacoa 放鬆休息,結束這美好的第一天。
騎乘公里數 :45 公里,僅有少數幾處小坡
早餐: 包含 / 中餐: 包含 / 晚餐: 包含
住宿地點: Memories Jibacoa 或同等级
DAY 3
希巴科亞(Jibacoa)→ 哈瓦那(Havana)
今天我們將沿著美麗的 Via Blanca 海岸公路 騎行,全程約 63 公里,一路向西前往首都 哈瓦那(Havana)。
途中我們將經過著名的 哈瓦那俱樂部蘭姆酒工廠(Havana Club Rum Factory),可遠眺工廠外觀。
我們會在 哈瓦那單車場(Havana Velodrome) 停留,拜訪當地的 青少年單車俱樂部與教練。
此時也將是你表達對古巴人民支持的機會:
歡迎攜帶單車用品或運動相關小物作為捐贈,這些心意將被熱情而真摯地接收。
接著,我們將前往俯瞰哈瓦那的絕佳拍照點 ——哈瓦那基督像(Christ of Havana),從這裡遠眺整座城市景色,再跨越海灣正式進入哈瓦那。
下午,我們將造訪位於港邊的 聖荷西工藝市集(San José Artisan’s Market),這裡聚集了琳瑯滿目的當地藝術品與手作紀念品,充滿濃厚在地風情。
晚餐安排於 哈瓦那市中心(Centro Habana) 享用,隨後觀賞具有歷史象徵意義的夜間儀式 ——「關城儀式」重現(Re-enactment of the Closing of the City),以一聲禮炮正式為城市夜晚揭幕。
騎乘公里數 :63 公里,步行:3公里
早餐: 包含 / 晚餐: 包含
住宿地點: Casas particulares 或同等级
DAY 4
哈瓦那步行導覽
今天將是深入探索哈瓦那的精彩一天。
我們將搭乘巴士前往 普拉多大道(Paseo del Prado) 的起點,這是一條兩側種滿樹木的長形林蔭大道,通往哈瓦那舊城的核心區域,沿線匯聚了多座重要的歷史廣場與地標建築。
在導遊的帶領下,我們將一邊散步,一邊認識這座被聯合國教科文組織於 1982 年列為世界文化遺產 的城市瑰寶,感受哈瓦那那獨特而迷人的歷史與文化氛圍。
午餐安排於舊城某處風格獨特的街區,鄰近 古巴最著名的教堂之一,在歷史街巷中享用在地風味。
下午,精彩不止於此 ——我們將搭乘經典的 美式老爺車(Vintage American Cars),展開一段懷舊風情的城市巡遊。
路線包含多個耳熟能詳的地點:
📍 哈瓦那大學 —— 卡斯楚曾就讀之地
📍 中國城(Chinatown)
📍 國家劇院(National Theater)
📍 革命前黑幫常造訪的傳奇飯店
📍 馬雷貢海濱大道(Malecón) —— 哈瓦那最著名的濱海長廊與地標之一
騎乘公里數 :0 公里,步行:6 公里
早餐: 包含 / 中餐: 包含 / 晚餐: 包含
住宿地點: Casas particulares 或Cuban B&B 或同等级
DAY 5
哈瓦那(Havana)→ 索羅亞(Soroa)
今天我們將離開哈瓦那,搭乘旅遊巴士前往西部小鎮 阿爾基薩(Alquízar)。
這裡我們將與當地的 青少年單車俱樂部 會面,進行互動騎行,並捐贈我們攜帶的 單車裝備與用品,支持他們的運動夢想。
接著,我們將騎乘單車,與俱樂部成員一同穿越 阿特米薩省(Artemisa),騎往位於 羅薩里奧山脈(Sierra del Rosario) 山腳下的靜謐之地 —— 索羅亞(Soroa)。
沿途中,我們將在一處 歷史悠久的咖啡莊園遺址 用午餐。
這座建於 1800 年左右的廢墟,是當時來自法屬海地的富有移民所建,他們對於建立古巴的商業咖啡產業貢獻良多,是古巴咖啡歷史的開端之一。
今晚入住的飯店座落於青山環繞之中,環境寧靜宜人,並設有游泳池,讓您在騎行後得以清涼放鬆、舒展身心。
騎乘公里數 :58 公里
早餐: 包含 / 晚餐: 包含
住宿地點: Hotel Horizontes Villa Soroa 或同等级
DAY 6
索羅亞(Soroa)→ 拉斯特拉薩斯(Las Terrazas)環形騎行
今天我們將展開一段 短程但地勢起伏較大的山區騎行路線,前往位於 羅薩里奧山脈(Sierra del Rosario) 的著名生態社區 ——拉斯特拉薩斯(Las Terrazas)。
這裡是古巴第一座生物圈保護區(Biosphere Reserve),同時也是最具代表性的 永續生態聚落與社區營造範例,結合自然、文化與環境教育。
抵達後,我們將沿著 El Contento 步道 展開導覽健行,深入了解當地的綠化計畫、森林復育與社區歷史背景,感受人與自然共生的理想實踐。

下午行程提供兩種選擇:
  1. 繼續完成 環形路線,返回索羅亞,總騎行距離約 50 公里 / 30 英里,適合想挑戰完整山區路線的旅客
  2. 若體力需調整,可選擇 搭乘巴士返回飯店,享受悠閒午後。
騎乘公里數 :18-50 公里,步行:5 公里
早餐: 包含 / 晚餐: 包含
住宿地點: Hotel Horizontes Villa Soroa 或同等级
DAY 7
索羅亞(Soroa)→ 聖地牙哥·德洛斯巴紐斯(San Diego de los Baños)
早餐後,我們將參觀就位於飯店旁、壯觀的 索羅亞蘭花園(Jardín de Orquídeas de Soroa)。
這座花園珍藏了來自世界各地的 18,000 多株蘭花品種,在索羅亞獨特的微氣候條件下精心維護,是古巴乃至整個加勒比地區規模最宏大的蘭花專屬植物園。
接著展開今日騎行,前往位於 羅薩里奧山脈(Sierra del Rosario) 西側、奧爾加諾斯山脈(Sierra de los Órganos) 山腳下的溫泉小鎮 —— 聖地牙哥·德洛斯巴紐斯(San Diego de los Baños)。
這座寧靜的山城因 凱瓜納博河(Caiguanabo River) 沿岸的 天然礦泉 而聞名,當地人相信這些富含礦物質的泉水具有療癒功效,自殖民時代以來便吸引許多訪客前來養身療養。
抵達後,你可選擇體驗當地的 礦泉療癒設施,讓旅途中的身心徹底放鬆。
騎乘公里數 :57 公里
早餐: 包含 / 晚餐: 包含
住宿地點: Hotel Mirador de San Diego 或同等级
DAY 8
聖地牙哥·德洛斯巴紐斯(San Diego de los Baños)→ 比尼亞萊斯(Viñales)
今天早上,我們將騎行一段 15 公里的寧靜山路,前往著名的 洛斯波塔萊斯鐘乳石洞(Cueva de los Portales)。
這裡曾是 切.格瓦拉(Che Guevara) 在 古巴飛彈危機 期間設立總部的地點,我們將參觀這處帶有歷史與神祕色彩的洞穴遺址。
午餐後,我們將再騎幾公里,拜訪一位在地卻享譽國際的藝術家 ——米格爾.安東尼奧.雷梅迪奧斯(Miguel Antonio Remedios),並在他家中品嘗一杯絕妙的濃縮咖啡 ,享受藝術與咖啡交織的片刻。
午後將展開主程段的騎行,約 50 公里,前往壯麗的比尼亞萊斯鎮(Viñales),該地區於 1978 年被列為國家紀念區,並於 1999 年獲聯合國教科文組織列為世界遺產。
比尼亞萊斯山谷以其獨特地貌 莫戈特(mogotes) 聞名 ——這些圓頂狀的石灰岩巨山聳立於田野之中,是約 1.6 億年前石灰岩高原崩解後殘留的地質奇觀。
此外,這裡也是古巴 傳統農業、手工藝與音樂文化的重要中心,讓我們騎進一片融合自然與人文的瑰麗山谷。
騎乘公里數 :65 公里
早餐: 包含 / 晚餐: 包含
DAY 9
比尼亞萊斯(Viñales)→ 胡蒂亞斯小島(Cayo Jutías)
今天,我們將騎行穿越壯麗的 比尼亞萊斯山谷(Valle de Viñales),經過 Pons 村、翻越山脊抵達 聖盧西亞(Santa Lucia),最終前往夢幻般的海灘秘境 ——胡蒂亞斯小島(Cayo Jutías)。
沿途將欣賞到令人驚豔的自然景觀,包括:
  • 典型的 莫戈特(mogotes)石灰岩地貌
  • 前往海邊途中綿延的 松林景觀
抵達海灘後,我們將在 潔白細緻的沙灘上用午餐、游泳或盡情放鬆,享受悠閒的海濱時光。
午後搭乘巴士返回比尼亞萊斯。
晚餐安排在一處環保有機農場(Eco-Farm)中,於山丘上的 Paraiso 餐廳 享用 從農場到餐桌的晚餐(Farm-to-Fork),一邊欣賞落日餘暉灑落於山巒之間,為這天畫下溫柔又豐盛的句點。
騎乘公里數 :62 公里
早餐: 包含 / 中餐: 包含 / 晚餐: 包含
住宿地點: Casas particulares 或Cuban B&B 或同等级
DAY 10
比尼亞萊斯(Viñales)→ 比那爾德里奧(Pinar del Río)
清晨醒來於壯麗的 比尼亞萊斯山谷(Valle de Viñales),在被 奧爾加諾斯山脈(Sierra de los Órganos) 環繞的民宿(casa)中享用早餐,開啟寧靜美好的一天。
上午,我們將進行一段輕鬆的農村步行導覽,漫步於山谷週邊的農地之中,實地觀看當地的 菸草田與蔬菜作物,也能近距離欣賞壯觀的 mogote(圓頂石灰岩山丘) 地貌,感受土地的生命力。
午餐安排於山上景觀餐廳,享受美食的同時,遠眺比尼亞萊斯的全景風光。
午後,我們將展開今日的騎行段,路程平緩,難度輕鬆,目的地是古巴著名的歷史小鎮 ——比那爾德里奧(Pinar del Río),這裡是古巴西部的文化中心與菸草首都,也為接下來的旅程奠定人文基礎。
騎乘公里數 :28 公里,步行:4公里
早餐: 包含 / 晚餐: 包含
住宿地點: Hotel Vueltabajo 或同等级
DAY 11
比那爾德里奧(Pinar del Río)→ 瑪麗亞拉戈爾達(María la Gorda/胖瑪麗)
今天的騎行將從歷史悠久的 比那爾德里奧市 出發,展開一段 全程幾乎完全平坦 的路線,穿越綠意盎然的農田與遼闊的 菸草種植區,最終抵達古巴最西端、傳說中的海濱秘境 ——瑪麗亞拉戈爾達(María la Gorda),又稱「胖瑪麗」。
這裡是世界知名的 浮潛與潛水中心,遠離塵囂,景致原始、寧靜且帶點異國風情,是旅程中最令人期待與難忘的終點之一。
最後 14 公里的路段格外迷人:
一路沿著海岸而行,平滑筆直的道路兩旁種滿 海葡萄樹(sea grape trees),為我們提供天然遮蔭。
車道與碧藍大海近在咫尺,沿途景色壯麗,宛如騎行在地球邊緣的祕密海岸上。
騎乘公里數 :78 公里,下午騎乘公里數:14公里
早餐: 包含 / 晚餐: 包含
住宿地點: Hotel María la Gorda 或同等级
DAY 12
瑪麗亞拉戈爾達(María la Gorda/胖瑪麗)海灘日
今天我們將徹底放慢腳步,享受整日的 海灘時光,在 瑪麗亞拉戈爾達(Fat Mary) 清澈的海水中 游泳、浮潛或純粹放鬆休憩。
這段行程特別根據以往旅客的建議而增設,大家都說:「這裡太美,不多留一天會後悔!」我們也完全同意,所以特別安排了一整天讓你 好好擁抱這片西端天堂。海灘外不遠處就有壯麗的 珊瑚礁,非常適合浮潛探索;此外,也可選擇搭乘 潛水船 沿岸前行數公里,進行更深入的潛水或浮潛體驗。
晚餐將於海邊享用,一邊欣賞 夕陽緩緩沉入加勒比海的壯麗景色,為這段旅程添上一抹最溫柔的色彩。
海邊騎行(可選):40公里
早餐: 包含 / 中餐: 包含 / 晚餐: 包含
住宿地點: Hotel María la Gorda 或同等级
DAY 13
巴士返回|瑪麗亞拉戈爾達(María la Gorda)→ 巴拉德羅(Varadero)
在過去的 12 天中,我們一路騎行來到古巴最西端。
今天,我們將搭乘舒適的 豪華旅遊巴士,逆風返程,回到位於 馬坦薩斯省(Matanzas)、接近行程起點的度假天堂 ——巴拉德羅(Varadero)。
沿途將安排兩段休息:
  • 比那爾德里奧飯店(Hotel Pinar del Río):咖啡休息時間
  • 哈瓦那高爾夫球俱樂部(Havana Golf Course):享用午餐,補充體力
抵達後,入住全包式度假飯店。
傍晚可沿著海灘或花園散步,讓雙腿從長途車程中舒展恢復,接著享用豐盛晚餐,為這趟旅程的尾聲鋪下溫柔緩慢的節奏。
早餐: 包含 / 晚餐: 包含
住宿地點: Hotel Los Cactus 或同等级
DAY 14
巴拉德羅海灘日
我們將在 巴拉德羅(Varadero) 的全包式度假飯店中迎來旅程的最後幾天,這裡擁有古巴最迷人的海灘景致,是放鬆與道別的最佳舞台。
上午安排輕鬆的 半島騎行,從半島一端到另一端,沿途可停留參觀著名的 安布羅西歐洞穴(Cueva de Ambrosio),洞穴內保留了原住民時期的壁畫與圖騰,是歷史與自然融合的絕佳地點。
隨後我們將與愛車告別,換上泳衣回到海灘,在陽光、白沙與碧海中,為古巴之旅留下最後的悠閒記憶。
晚上,我們將在極具歷史與格調的 沙納杜公館(Xanadu Mansion) 舉行 告別晚宴,一邊享用美饌、一邊回顧旅途中共度的歡笑與風景,為這段難忘的單車冒險畫上最動人的句點。
騎乘公里數 :36 公里
早餐: 包含 / 中餐: 包含 / 晚餐: 包含
住宿地點: Hotel Los Cactus 或同等级
DAY 15
返程日|道別古巴
我們迎來了旅程的最後一天。今天,我們將搭乘專車前往 巴拉德羅機場,或返回 哈瓦那。希望你這段時間享受了古巴的騎行旅程、這片美麗土地與溫暖的人們。
費用說明
費用包含
- 住宿
- 標註包含餐食
- 騎乘途中飲水由 支援巴士提供
- 1 位領隊、1 位文化導覽員、1 位司機、1 位自行車維修技師
費用不包含
- 單車租借費用
- 無標註包含餐食
- 小費(餐廳通常為10%)
- 旅遊保險
- 個人消費
- 行程中各國所需之簽證辦理(由於參團旅客使用護照之多元化,簽證費用皆不包含)。
- 搭機餐食:國際段或國內段航程中或搭機前不適安排之用餐,原行程計劃也未安排時,皆以機上之供應用餐或機場內自費自理為原則。
- 搭機行李托運超重費用現場自理
- 其他 : 私人性質之消費如:洗衣費、電話費、用餐時自點飲料及旅館內行李入房及床頭等費用。
注意事項
 注意事項 
•機票稅金包括機場設施費、燃油附加費、政府與地方稅、保安稅等。相關金額會列於每個行程中,並可能因航空公司政策變動而調整。
•強烈建議購買 海外醫療險與旅遊取消保險。
•旅客需自行確認前往各國所需之證件。
•加拿大與美國公民需持 有效護照(建議效期至少 6 個月)。
•前往古巴需申請旅遊簽證(Cuba Visa)。
•外幣與價格 :所有價格均以 美元(USD)計算,可能視幣值與成本變動而調整。
•價格皆為 雙人共用房型(如無法配對同房,需支付 單人房差額)。
•單人房可視需求申請,相關費用另行報價。
•攝影聲明 : 我們會在行程中拍攝紀錄照片,可能用於日後宣傳素材。若您不希望照片被使用,請於行程開始時主動告知領隊。
•禁菸政策 : 為尊重多數非吸菸旅客,請勿於團體活動期間吸菸(如車上、用餐、健行、房內等),若與非吸菸者同房亦請配合。
•年齡限制 :參團旅客需年滿 18 歲以上。
•網站與資訊準確性 :可能因不可抗力因素變更。若必要,主辦單位有權更換飯店或調整行程,但將提供等值或更高標準之服務。
•領隊安排 :所有領隊皆具備騎行經驗與急救訓練。部分行程將由當地導遊帶領,Bicycle Breeze 保有更換領隊之權利。
•海外旅行與簽證責任 :參團旅客來自世界各地,前往古巴的旅行與簽證安排由旅客自行負責。
•美國公民或居民需持有針對美國團體旅遊的特別簽證,將由我們在美國的合作單位代為處理。
•不可抗力條款 :如因天災、罷工、戰爭、動亂、政府干預、疫情、天氣或其他不可抗力導致旅程中斷、延誤或無法提供服務,Bicycle Breeze 將不承擔賠償責任。
•樂遊人Leyo 僅為旅客代理人,對旅途中交通工具、住宿或其他服務造成之延誤、損害、意外或損失不負直接責任。
•如因行程調整、航空公司變更、天候或其他原因需修改行程,主辦單位有權進行調整,並由旅客負擔可能增加之費用。若因此產生節省成本,我們將退還差額。
• 我們保有 取消行程或拒絕特定旅客參團 的權利。
•航空公司責任條款 : 對非登機期間的事件不負責任。機票條款以航空公司出票規定為準,機票即代表航空公司與旅客之間的唯一合約。